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怎樣幫助寶寶抵制糖的誘惑?
2019-05-24 10:33:38 admin
深圳孕嬰童展通過調查了解到幾乎所有的孩子都喜歡吃糖果、點心等甜食,其實這是一種不好的飲食習慣,正常進食時吃進來的食物已含有豐富的糖類,體內根本不缺乏糖分,相反常吃甜食,相反常吃甜食身體健康不利。
下面深圳孕嬰童展就給大家說說吃糖對寶寶造成的可能性傷害。
1、吃糖可影響食欲
孩子在飯前吃糖,由于血糖升高會抑制食欲中樞,使孩子對吃飯不感興趣,從而影響其他營養成分的攝入。
2、吃糖可引起肥胖
甜食的主要成分是碳水化合物,機體消耗不了,便可轉化肪儲存起來,吃得過多可使孩子發胖。
3、吃糖過多可影響牙齒和骨路的發育
食物中糖的含量過高,可影響鈣質的機會。同時經常吃糖可增加齲齒的患病機會。
4、常吃甜食可影響消化功能
甜食在機體內的代謝使體內維生素大量消耗,唾液和消化液分泌減少,胃酸過多,引起腸內發酵致消化不良。
5、過量甜食可增加胰腺的負擔
過多的甜食使胰腺長期處于高負間長了,有發生糖尿病的危險。
深圳孕嬰童提醒:現代科學證實了兒童過多攝入糖,不僅會影響身體健康,而且還會影響兒童的心理健康,引起兒童的反常心理與行為。因此,在寶寶吃糖這件事上絕對不能寶寶想要就給哦。